TOWOOTEE

Dapatkan Perut Yang Ideal Dengan 5 Cara Alami ini

  • Reporter:
  • Rabu, 12 Oktober 2016 | 08:59
  • Dibaca : 93 kali
Dapatkan Perut Yang Ideal Dengan 5 Cara Alami ini
Photo Source : tribunnews(dot)com

Perut buncit merupakan salah satu masalah yang paling mengesalkan bagi pria maupun wanita. Bukan hanya perut buncit membuat penampilan anda terlihat burut, namun perut buncit juga ternyata akan menyebabkan banyak sekali penyakit seperti, diabetes, penyakit jantung, struk dan juga penyakit demensia. Banyak sekali cara untuk mengurangi lemak pada perut salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang termasuk kedalam jenis thermogenetic dan dapat membakar lemak. Makanan yang tepat dah bergizi membantu untuk menghilangkan racun pada pada hati sehingga metabolisme pada perut akan lebih efektif untuk dilakukan.

Beberapa dari kalian mungkin akan menggunakan obat – obatan untuk membuat perut anda menjadi kecil, namun seperti yang kita ketahui menggunakan obat – obatan yang mengandung bahan kimia terkadang memiliki efek samping yang berakibat buruk bagi tubuh kita. Maka dari itu hal yang paling baik untuk membuang lemak pada perut kalian adalah dengan menggunakan bahan – bahan alami yang aman bagi tubuh kalian. Berikut 5 cara mengecilkan perut secara alami yang telah dirangkum dari Web Rapidhomeremedies.

1 Air Lemon

Dapatkan Perut Yang Ideal Dengan 5 Cara Alami ini

Photo Source : panduanhidupsehat(dot)com

Salah satu yang menyebabkan perut buncit adalah adanya gangguan pada ginjal yang menyebabkan proses untuk menetralkan racun menjadi terganggu, hal ini akan menyebabkan metabolisme untuk lemak terganggu sehingga akan menumpuk pada daerah pinggang.

Air lemon merupakan salah satu bahan alami yang dapat menghilangkan lemak pada perut, karena air lemon akan bekerja dengan meningkatkan enzim yang akan membantu ginajl untuk menguraikan dan menetralkan racun senigga metabolisme pada lemak perut akan lebih efektif. Cara menggunakannya juga sangat mudah

  • Siapkan 1 buah lemon
  • Siapkan 1 gelas air hangat
  • Peras lemon
  • Campurkan air sari lemon dengan 1 gelas air hangat
  • Aduk hingga rata
  • Minum air lemon ketika perut anda masih dalam keadaan kosong di pagi hari
  • Jangan mengkonsumsi apapun selama 30 menit termasuk minum air putih

Minumlah air lemon setiap harinya untuk mendapatkan hasil terbaik.

2 Minyak Ikan

Dapatkan Perut Yang Ideal Dengan 5 Cara Alami ini

Photo Source : minyakikan(dot)co

Mungkin kalian sering mendengar tentang mendengar minyak ikan khususnya bagi para orang tua, minyak ikan membantu untuk pertumbuhan anak agar tumbuh dengan sehat. Namun ternyata minyak ikan juga bagus untuk membantu anda mengecilkan perut anda.

Kandungan omega 3 pada minyak ikan akan membantu untuk menghancurkan lemak yang tersimpan pada perut sehingga membuat perut menjadi lebih kecil.

  • Ambil 6 gram minyak ikan atau setara dengan satu sendok makan penuh.
  • Minumlah 2 kali dalam seminggu.
BACA JUGA:  Wow! Lebat Kembali Dengan 15 Cara Mengatasi Rambut Rontok Ini

3 Teh Jahe

Dapatkan Perut Yang Ideal Dengan 5 Cara Alami ini

Photo Source : benefisofginger(dot)com

Salah satu bahan alami yang paling ampuh untuk menghilangkan lemak pada perut adalah dengan menggunakan jahe. Jahe merupakan salah satu bahan alami yang memiliki sifat thermogenic (mampu menaikkan temperatur tubuh) sehingga mampu mengurangi lemak yang menumpuk pada perut. Cara membuat Teh jahe sangatlah mudah.

  • Siapkan 4 gelas air
  • Jahe yang sudah dibersihkan dan dipotong sepanjang 1 sampai 2 inci
  • Lemon 1 buah
  • Madu 1 sendok makan
  • Rebus jahe sambil di aduk selama 10 menit
  • Setelah mendidih angkat dan campurkan air lemon dan madu
  • Aduk hingga rata

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi Teh Jahe 2 kali dalam sehari.

4 Bawang Putih

Dapatkan Perut Yang Ideal Dengan 5 Cara Alami ini

Photo Source : tlvz(dot)com

Ternyata bawang putih memiliki kandungan yang mampu melawan perut buncit dan anti-obesitas. Ternyata setiap menit sel dalam tubuh kita mati dan akan diganti dengan sel yang baru. Adiposit adalah sel yang ada dalam tubuh kita dan mengandung jaringan adipose. Didalam jaringan ini terjadi proses terbentuknya lemak yang disebut dengan proses adipogenesis. Banyak penelitian yang membuktikan ternyata bawang putih mampu menghalangi proses adipogenensis atau proses terbentuknya lemak. Untuk lebih mudahnya, ternyata bawang putih akan menghalangi proses calon lemak untuk menjadi lemak yang ada di dalam tubuh anda.

  • Siapkan Air lemon seperti yang sudah dijelaskan di nomer 1
  • Kemudian kunyah 3 buah bawang putih
  • Kemudian Minum air lemon
  • Lakukan setiap pagi setelah bangun tidur pada perut yang kosong

5 Jus Cranberi

Dapatkan Perut Yang Ideal Dengan 5 Cara Alami ini

Photo Source : klcbs(dot)net

Buah yang satu ini ternyata mengandung banyak sekali asam organik yang dapat membantu mengurangi lemak pada perut. Asam yang terkandung pada buah ini berfungsi sebagai asam pencerna yang akan membantu untuk membuang semua zat sisa yang tidak bisa diproses oleh organ pencernaan anda. Cara mengecilkan perut secara alami menggunakan buah yang satu ini juga sangat mudah.

  • Minumlah jus cranberi sesering mungkin setiap harinya
  • Atau kalian bisa mengikuti pola ini, minum 1 gelas jus cranberi sebelum sarapan dan makan siang dan juga setelah makan malam, juga minum jus cranberi setiap 1 jam sekali per harinya.

Cara mengecilkan perut secara alami yang sudah dibahas pada artikel ini akan menjadi lebih efektif jika anda tekun untuk mengkonsumsi minuman herbal yang sudah disiapkan setiap harinya. Semoga membantu untuk mengembalikan bentuk tubuh ideal anda.

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Tinggalkan Balasan

Foto Terbaru

  • ©2016 Towootee

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional